Bodenakrobatik

Leitung: Ulla Tikka und Andi Muntwyler

Für Fortgeschrittene und Personen mit guten Vorkenntnissen in Capoeira, Tricking, Tanz, Kampfsportarten, Breakdance...

 

Kursinhalt:

  • Aufwärmen, Stretching/Dehnen und spezifisches Kraftraining/Workout
  • Einzelne akrobatische Elemente erlernen und vertiefen: Flic-Flac, Überschlag, freies Rad, Kopfkippe, etc..
  • Tanzakrobatische Elemente kennenlernen und innerhalb von choreografischen Abläufen im freien Raum umsetzen, auch zu zweit und/oder in der Gruppe
  • Den Boden als Partner kennenlernen, sich in den Boden „reingeben“
  • Einen möglichst sparsamen, organischen Umgang mit dem eigenen Körper erlernen und erleben
  • Raumgefühl entwickeln, wie bewege ich mich im Raum/innerhalb einer Gruppe

Daten

Normale Trainings

  • 29. August 2017
  • 05. September 2017
  • 26. September 2017
  • 03. Oktober 2017
  • 10. Oktober 2017
  • 17. Oktober 2017
  • 24. Oktober 2017
  • 31. Oktober 2017
  • 07. November 2017
  • 14. November 2017
  • 21. November 2017
  • 28. November 2017
  • 05. Dezember 2017
  • 12. Dezember 2017
  • 19. Dezember 2017
  • 09. Januar 2018
  • 16. Januar 2018
  • 23. Januar 2018

Nicht stattfindende Daten

  • 12. September 2017 (Ferien)
  • 19. September 2017 (Ferien)
  • 26. Dezember 2017 (Ferien)
  • 02. Januar 2018 (Ferien)

Immer Dienstags
19:00 - 20:30

Details

Preise
  • 28.00 CHF - Kulturlegi/Legi (90 Min.)
  • 40.00 CHF - Normalpreis (90 Min.)
Kategorie Akrobatik
Leitung Ulla Tikka und Andi Muntwyler

Tags

Mittelstufe Fortgeschrittene Artistik